Steak haché courgettes - Bien manger facile

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Steak haché courgettes

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STEAK HACHE COURGETTE




Pour 2 personnes, préparation 10 mn.
-2 steaks hachés.
-2 courgettes.
-3 tomates coupées en rondelles.
-1 petite boite de sauce tomate.
-Sel, poivre, curry, curcuma.




Peler les courgettes en fines lamelles comme des spaghettis à l'aide d'un épluche légume, ne pas utiliser le centre.

Verser dans une poêle, ajouter les tomates, assaisonner, couvrir et laisser cuire 30 mn à feu doux.

Ajouter la sauce tomate, la viande hachée, mélanger, laisser mijoter 10 mn.








 
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