cabillaud en papillotes au fenouil - Bien manger facile

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Cabillaud en papillote au fenouil


Préparation 5 mn par papillote.
-1 bulbe de fenouil découpé en lamelles.
-Tranches de filet ou dos de cabillaud.
-Rondelles de citron.
-Ail, persil et ciboulette...hachés.
-Huile d’olive.
-Sel et poivre.

Pour chaque papillote

Poser le filet enduit d’huile d’olive sur un papier cuisson.
Ajouter 5 à 6 lamelles de fenouil, l'ail, le persil, la ciboulette, 2 rondelles de citron, assaisonner.

Fermer la papillote.

Enfourner 30 mn à four chaud 220°.




 
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